《中醫詞典》解釋「外寒失血」的意思

外寒失血，病證名。寒邪鬱於經絡而致吐血。見《不居集》卷十三。因寒邪不能發散，壅遏於經絡，逼血外出，因而吐血。須當發散寒邪。

《不居集》卷十三曰：“外寒失血，因寒邪不能發散，壅遏於經絡，逼血外出，因而吐血。須當發散寒邪。”

外寒失血，是指寒邪侵襲人體，鬱於經絡，迫血外出所致的吐血。多見於素體陽虛，外感寒邪，或因過食生冷，寒邪內生，或因勞累過度，損傷陽氣，導致寒邪內侵，鬱於經絡，迫血外出，而致吐血。

外寒失血的臨床表現主要為吐血，血色鮮紅，量多，吐血後常伴有畏寒、發熱、頭痛、身痛、四肢酸痛、食欲不振、大便溏薄等症狀。

外寒失血的治療以溫陽散寒、活血止血為主。可選用附子理中湯、四逆湯、溫經湯等方劑治療。

外寒失血的預防主要包括以下幾點：

1、注意保暖，避免受寒。 2、飲食宜清淡，不宜過食生冷。 3、勞逸結合，避免過度勞累。 4、保持良好的精神狀態，避免情緒波動。 5、平時可以適當進行體育鍛煉，增強體質。

如果出現外寒失血的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。