《中醫詞典》解釋「外陽」的意思

外陽

外陽，經穴別名。出自《扁鵲神應針灸玉龍經》：“外陽，在外踝上三寸，陽蹻郄。”所指即跗陽。見該條。

定位

在足外踝上三寸，陽蹻郄。

主治

治腳氣，腳腫，腳痛，腳麻木。

針刺法

直刺0.5-1寸。

艾灸法

艾炷灸3-5壯，或溫灸5-10分鐘。

功效

疏通經絡，活血化瘀，消腫止痛。

外陽穴位圖

!外陽穴位圖

外陽穴位解剖

外陽穴位於足外踝上三寸，陽蹻郄。足外踝上三寸，即足背外側，當外踝尖直上三寸處，腓骨後緣，腓骨長肌外側緣。皮下為腓腸肌外側頭，深層為腓骨長肌。布有腓淺神經外側皮支，足背外側動、靜脈。

外陽穴位配伍

配承山穴、陽陵泉穴，有疏通經絡，活血化瘀，消腫止痛之功效，主治腳氣，腳腫，腳痛，腳麻木。

外陽穴位歌訣

外踝上三寸，陽蹻郄。

足背外側取，腓骨後緣。

疏通經絡活血，消腫止痛。

外陽穴位方歌

腳氣腳腫腳麻木，外陽穴位來解除。

直刺一寸艾灸五壯，疼痛消腫效果好。