《中醫詞典》解釋「韋馱獻杵」的意思

韋馱獻杵為中醫氣功經典功法之一，源自《易筋經》，屬導引術範疇，主要通過形體動作配合呼吸調息，達到疏通經絡、調和氣血之功。此式共分三勢，其動作設計融合中醫經絡理論與臟腑學說，尤其注重「以形引氣」及「以意導氣」的原則。

功法要領與中醫理論解析

1. 起勢調息
   初始採取立位，兩足與肩同寬，符合「站樁」基礎要求，旨在使重心下沉，穩定「丹田」之氣。中醫認為此姿勢能刺激足三陰經（脾、肝、腎經）與足三陽經（胃、膽、膀胱經），促進氣血從下肢向上輸布。雙手徐徐捧球狀上提至胸前，可牽動手三陰經（肺、心包、心經），配合深長呼吸，強化宗氣生成。《黃帝內經》提及「肺主氣，司呼吸」，此動作有助宣發肺氣，調節氣機升降。
2. 開合推移
   雙手向兩側平舉時，對應「手少陽三焦經」之循行路徑，能疏導三焦氣機。三焦為「水火之道路」，此勢可促進水液代謝與氣化功能。雙足跖趾抓地，則刺激「湧泉穴」（腎經井穴），激發腎氣。腎為「先天之本」，此舉暗合中醫「提挈天地，把握陰陽」之養生理念。
3. 托舉凝神
   高舉過頂時，掌心向上承接天氣，指尖相對則內應「百會穴」（督脈要穴），促使清陽之氣上達巔頂。《靈樞》云：「陽氣者，精則養神」，目往上視配合舌抵上齶（接通任督二脈），可強化「心腎相交」之效。足跟提起則刺激「足太陽膀胱經」之「崑崙穴」，提振一身陽氣。

中醫機理闡釋

韋馱獻杵三勢連貫，暗合「天、人、地」三才之道：

• 上焦（心肺）通過托舉動作開宣氣機；
• 中焦（脾胃）藉由捧球狀調和升降；
• 下焦（肝腎）依賴足趾抓地固護根本。
  整套功法貫徹「形動氣隨，氣至血行」的中醫氣血理論，尤適於氣虛乏力、經絡壅滯之體質。其設計亦反映《易筋經》「筋柔則氣順」的核心思想，通過伸筋拔骨改善「肝主筋」的功能，間接調節肝藏血與疏泄之能。