《中醫詞典》解釋「委和」的意思

委和

委和是一個運氣術語，主要是用來形容五運主歲中，木運不足的狀態。根據《素問.五常政大論》中的記載，木運不足的狀態可以被稱為委和。王冰在註解中表示，委和是指陽和之氣受到限制和減少。而高世栻則說明委和是陽和不夠，導致委弱的情況。

木運主春，代表了春天的陽氣升發和萬物生機盎然。如果木運不足，陽氣就會不夠，這樣就會導致萬物生長不良。委和的症狀主要包括四肢冰冷、精神萎靡、食慾不振和大便溏薄等。

委和的治療方法主要是補益陽氣。可以使用溫熱的藥物，如附子、乾薑和肉桂等。另外，還可以使用補氣的藥物，例如黃芪、白朮和人參等。此外，還可以使用活血化瘀的藥物，如當歸、川芎和白芍等。

避免受寒是預防委和的重要方法之一，要注意保暖。同時，還可以多吃一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉和雞肉等。喝熱水、泡腳等也有助於保持身體溫暖。此外，適當進行體育鍛煉，增強體質也可以預防委和的發生。

委和是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會帶來嚴重的後果。所以，如果出現委和的症狀，一定要及時就醫。