《中醫詞典》解釋「胃不和」的意思

胃不和，病狀名。即胃氣不和。《素問.厥論》：「胃不和則精氣竭。」《素問.逆調論》：「胃不和則卧不安。」參胃氣不和條。

胃不和是指胃的功能失調，主要表現為胃脘部不適、疼痛、脹滿、噯氣、反酸、噁心、嘔吐等症狀。胃不和的病因主要有飲食不節、情志不遂、勞累過度等。飲食不節，如暴飲暴食、過食生冷、油膩、辛辣等食物，會損傷脾胃，導致胃不和；情志不遂，如長期抑鬱、焦慮、緊張等，會導致氣機郁滯，影響脾胃的運化功能，導致胃不和；勞累過度，會耗傷氣血，損傷脾胃，導致胃不和。

胃不和的治療，以調理脾胃為主。可用香砂六君丸、保和丸、四君子湯等中成藥治療。平時要注意飲食調理，少吃生冷、油膩、辛辣等食物，多吃易消化、清淡的食物。保持心情舒暢，避免情緒激動。適當運動，增強體質。

胃不和的預防，主要包括以下幾點：

1. 飲食調理：飲食要清淡、易消化，少吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2. 情志調理：保持心情舒暢，避免情緒激動。
3. 適當運動：適當運動，增強體質。
4. 戒菸限酒：戒菸限酒，避免對胃部造成損傷。
5. 定期體檢：定期體檢，早期發現、早期治療。

胃不和是一種常見的消化系統疾病，如果出現相關症狀，應及時到醫院就診，以免延誤病情。