《中醫詞典》解釋「胃津」的意思

胃津

胃津，又稱胃液，是指胃的津液，同胃陰。胃津是胃液的代稱，由胃液和胃黏液組成。胃液的主要成分是鹽酸和胃蛋白酶，胃黏液則能保護胃黏膜，防止胃液對胃黏膜的損傷。胃津的正常分泌是胃腸道正常消化吸收的基礎。

胃津的生成與胃的血液供應、胃酸的分泌、胃黏膜的功能密切相關。胃的血液供應充足，胃酸分泌正常，胃黏膜功能良好，則胃津的分泌就會旺盛。反之，如果胃的血液供應不足，胃酸分泌減少，胃黏膜功能受損，則胃津的分泌就會減少。

胃津的減少會導致胃腸道功能紊亂，引起消化不良、腹脹、腹痛、噯氣等症狀。如果胃津的減少比較嚴重，還可能會導致胃炎、胃潰瘍等疾病。

胃津的調理和保健

胃津的調理主要包括以下幾個方面：

1. 飲食調理：飲食要清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。

2. 生活調理：注意休息，避免過度勞累。

3. 藥物調理：可以服用一些中藥，如保和丸、香砂六君丸等，以幫助調理胃津。

胃津的保健方法主要包括以下幾個方面：

1. 飲食調理：飲食要清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。

2. 生活調理：注意休息，避免過度勞累。

3. 情志調理：保持良好的情緒，避免精神緊張、情緒激動。

4. 適當運動：適當運動可以增強胃腸道的功能，促進胃津的分泌。

5. 中醫調理：可以根據個人體質，在醫生的指導下服用一些中藥，以幫助調理胃津。

胃津是人體重要的消化液，其正常分泌是胃腸道正常消化吸收的基礎。因此，要注意保養胃津，以維持胃腸道的正常功能。