《中醫詞典》解釋「胃脘」的意思

胃脘

1.泛指胃腔

胃脘，又名胃脘穴，是人體的一個穴位，位於上腹部，胸骨下端，劍突下方，左右各一。胃脘穴是足陽明胃經的穴位，具有和胃降逆、消食化積的作用。

2.經穴別名

《素問·氣穴論》：「上紀者，胃脘也。」王冰註：「謂中脘也。」後《類經圖翼》列為中脘穴之別名。而《針灸聚英》又為上脘穴之別名。

胃脘穴的功效

胃脘穴具有和胃降逆、消食化積的作用。臨床上，可用於治療胃脘痛、胃脹、嘔吐、呃逆、食欲不振等症。

胃脘穴的配伍

胃脘穴常與其他穴位配伍使用，可增強療效。如：

• 配足三里穴、中脘穴，有和胃降逆、消食化積的作用，可用於治療胃脘痛、胃脹、嘔吐、呃逆等症。
• 配內關穴、足三里穴，有和胃降逆、止嘔的作用，可用於治療胃脘痛、嘔吐等症。
• 配公孫穴、足三里穴，有和胃降逆、消食化積的作用，可用於治療胃脘痛、胃脹、嘔吐、呃逆等症。

胃脘穴的注意事項

• 胃脘穴位於上腹部，因此，在針灸時，需要注意避免損傷內臟。
• 胃脘穴是足陽明胃經的穴位，因此，在針灸時，需要注意避開胃經上的其他穴位。
• 胃脘穴是人體的重要穴位，因此，在針灸時，需要注意掌握好針刺的角度和深度。

胃脘穴的自我按摩

胃脘穴位於上腹部，胸骨下端，劍突下方，左右各一。按摩胃脘穴時，可以用指腹按壓穴位，每次按壓5-10秒，重複3-5次。按摩胃脘穴可以起到和胃降逆、消食化積的作用，可用於治療胃脘痛、胃脹、嘔吐、呃逆等症。

胃脘穴的保健作用

胃脘穴是人體的重要穴位，具有和胃降逆、消食化積的作用。平時可以通過按摩胃脘穴來保健身體，緩解胃部不適。具體方法如下：

• 用雙手掌心分別按摩胃脘穴，每次按摩5-10分鐘，每天早晚各一次。
• 用食指和中指指腹按壓胃脘穴，每次按壓5-10秒，重複3-5次。
• 用熱毛巾敷在胃脘穴上，每次敷10-15分鐘，每天2-3次。

胃脘穴的禁忌

• 胃脘穴位於上腹部，因此，有胃潰瘍、胃穿孔等疾病的患者，不宜按摩胃脘穴。
• 胃脘穴是足陽明胃經的穴位，因此，有胃經上的其他疾病的患者，不宜按摩胃脘穴。
• 胃脘穴是人體的重要穴位，因此，在按摩時，需要注意掌握好力度和手法。