胃陰

胃陰，又稱胃津，是指胃的津液。胃陰與胃陽互相為用，共同維持正常的納食化谷功能。

當胃陰不足時，會出現食慾不振、胃部不適、大便乾燥等症狀。如果胃陰虧損嚴重，還可能會導致胃炎、胃潰瘍等疾病。

胃陰不足的原因有很多，包括飲食不節、情志不遂、勞累過度等。飲食不節，會導致胃腸功能紊亂，影響胃陰的生成。情志不遂，會導致肝氣鬱結，影響胃陰的運化。勞累過度，會導致氣血兩虛，影響胃陰的滋養。

想要調理胃陰不足，可以從以下幾方面入手：

1. 飲食調理：飲食要清淡、易消化，少吃辛辣、油膩、生冷的食物。可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆製品等。
2. 情志調理：保持心情舒暢，避免情緒激動。可以適當進行體育鍛煉，以緩解壓力。
3. 勞逸結合：勞逸結合，避免過度勞累。可以適當進行休息，以恢復體力。

如果胃陰不足的症狀比較嚴重，建議到醫院進行治療。

《臨症指南醫案.脾胃》中有關胃陰的論述如下：

「知飢少納，胃陰傷也。」

這句話的意思是，如果患者經常感到飢餓，但是吃不下飯，這是因為胃陰不足導致的。

「溫熱病熱盛傷胃，導致胃陰虧耗，出現煩渴、咽乾、便祕、舌紅少苔，脈細數等證。」

這句話的意思是，在溫熱病中，如果患者出現煩渴、咽乾、便祕、舌紅少苔、脈細數等症狀，這是由於熱盛傷胃而導致胃陰虧耗。

「舌絳而光亮，胃陰虧也，急用甘涼濡潤之品。」

這句話的意思是，如果患者的舌頭發紅、光亮，這是由於胃陰虧損所致。在這種情況下，應該使用甘涼濡潤的藥物來滋養胃陰。