《中醫詞典》解釋「溫臍法」的意思

溫臍法

溫臍法為中醫灸法之一，屬間接灸範疇，主要透過藥物與艾灸結合，施於臍部（神闕穴），以達溫通經絡、調和氣血之效。此法載於《醫學入門》，尤注重婦科調理與養生用途。

理論基礎
臍部為「神闕穴」，屬任脈要穴，與五臟六腑經氣相通，為先天之氣輸布門戶。中醫認為，臍皮薄脈敏，藥力易滲透，兼其位處中焦，灸之可溫補脾腎、散寒除濕，故歷代醫家多用以調治虛寒諸證。溫臍法結合藥艾之力，既可激發經氣，又可借藥性引導，增強療效。

操作與配方
根據《醫學入門》所錄「溫臍種子方」：

• 藥物配伍：五靈脂（活血散瘀）、白芷（散寒透竅）、青鹽（引藥入腎）、麝香（開竅通絡），共研細末。
• 施術步驟：
  1. 以蕎麥粉調水成條，圍繞臍周形成藥圈。
  2. 將藥末填滿臍窩，上置艾炷灸之。
  3. 灸至臍部溫熱即停，避免過度灼傷，數日後可複灸。

此方中，五靈脂與青鹽協同化瘀溫下，白芷祛風燥濕，麝香助藥性深達，配合艾火之溫煦，共奏暖宮散寒、調經種子之效。

臨床應用
溫臍法自古多用於婦人下元虛冷、月事不調、胞宮寒滯所致不孕，亦適用於脾胃虛弱、泄瀉腹痛及陽氣不足之證。現代中醫亦延伸用於體質調理，如虛寒型手足冰冷、慢性疲勞等。

學術延伸
除上述配方外，歷代醫家亦衍生多種溫臍變法，如：

• 隔薑灸臍：以薑片置臍上艾灸，加強溫中散寒。
• 鹽灸神闕：單用青鹽填臍施灸，專攻寒疝腹痛。
• 藥餅灸法：依辨證配製不同藥末（如附子、肉桂等），拓寬適應症。

溫臍法體現中醫「內病外治」思想，透過臍部特殊解剖與藥艾協同，激發人體自癒之能，為傳統外治法之精粹。