《中醫詞典》解釋「溫水臟」的意思

溫水臟，即溫腎。詳該條。

《素問·五藏別論》曰：「腎者，水臟，主水，藏精，主納氣，生骨髓，通於膀胱，其榮在發。」腎主水，水為陰，腎為陰中之陰，故稱為「水臟」。腎主納氣，氣為陽，腎為陰中之陽，故稱為「火臟」。腎主生骨髓，骨髓為精所化生，精為腎所藏，故稱為「精臟」。腎主通於膀胱，膀胱為水之腑，腎主水，故與膀胱相通。

溫水臟，即溫腎。腎主水，水為陰，腎為陰中之陰，故稱為「水臟」。腎主納氣，氣為陽，腎為陰中之陽，故稱為「火臟」。腎主生骨髓，骨髓為精所化生，精為腎所藏，故稱為「精臟」。腎主通於膀胱，膀胱為水之腑，腎主水，故與膀胱相通。

溫水臟，是指通過溫熱的手段來調理腎臟。腎臟是人體重要的器官，它主司水液代謝、生殖、骨骼生長等功能。腎臟功能受損，會導致水液代謝紊亂、骨骼生長障礙、生殖功能異常等一系列問題。因此，溫水臟對於調理腎臟功能、改善腎臟疾病具有重要作用。

溫水臟的方法有很多，常見的有以下幾種：

1. 熱水泡腳：熱水泡腳可以促進血液循環，改善腎臟的血液供應，從而起到溫腎的作用。
2. 喝溫水：喝溫水可以補充水分，促進新陳代謝，改善腎臟的功能。
3. 吃溫性食物：吃溫性食物可以溫補腎臟，改善腎臟的功能。
4. 按摩腎俞穴：腎俞穴是腎臟的反射區，按摩腎俞穴可以刺激腎臟，起到溫腎的作用。

溫水臟是一種簡單、有效的調理腎臟的方法，對於改善腎臟功能、預防腎臟疾病具有重要作用。但需要注意的是，溫水臟的方法要根據個人體質和病情來選擇，不可盲目進行。如果有腎臟疾病，建議在醫生的指導下進行溫水臟。