《中醫詞典》解釋「外丹」的意思

外丹，養生術語。與內丹相對而論的外丹，是指古代煉丹家用「五石」、「八石」等礦物原料配製後，放入爐鼎中燒煉而成的化合物，即道教所謂的「仙丹」或「金丹」。《通幽訣》：「氣能存生，內丹也；藥能固形，外丹也。服餌長生，莫過於內外丹。」外丹家以「物性互化」為理論依據，認為服用「金丹」能長生成仙。

外丹術源於先秦以來的神仙方術，至秦漢時因統治階級的狂熱推奉而十分盛行，迄至隋唐，仍風行不衰，併成為道教尤其是丹鼎派道教的主要道術之一。由於煉製外丹的原料及其化合物多有較大毒副作用，盲目妄服，為害極大，故唐代以後，外丹術漸趨衰落。

服用金丹以求長生，自屬虛妄，既使作為養生手段，其效用與價值也遠不能與內丹術相比。隨著其替代手段與抗衡面的內丹學說的興盛，外丹術更加一蹶不振。不過，丹藥的養生價值雖難以確定，但其醫療價值卻是無疑的。礦物藥作為中藥的一個基本門類，歷代載述不斷，而醫家的丹藥也一直應用至今。此外，古代外丹術對我國古化學的發展也作出了積極貢獻。

外丹

外丹，又稱金丹、仙丹，是指古代煉丹家用「五石」、「八石」等礦物原料配製後，放入爐鼎中燒煉而成的化合物。外丹術源於先秦以來的神仙方術，至秦漢時因統治階級的狂熱推奉而十分盛行，迄至隋唐，仍風行不衰，併成為道教尤其是丹鼎派道教的主要道術之一。由於煉製外丹的原料及其化合物多有較大毒副作用，盲目妄服，為害極大，故唐代以後，外丹術漸趨衰落。

外丹術的理論依據

外丹家以「物性互化」為理論依據，認為服用「金丹」能長生成仙。他們認為，金屬等礦物質在高溫下可以發生化學反應，生成新的物質，而這些新的物質具有長生不老的功效。因此，外丹家就通過煉製外丹來追求長生不老。

外丹術的發展

外丹術起源於先秦時期，至秦漢時因統治階級的狂熱推奉而十分盛行，迄至隋唐，仍風行不衰，併成為道教尤其是丹鼎派道教的主要道術之一。由於煉製外丹的原料及其化合物多有較大毒副作用，盲目妄服，為害極大，故唐代以後，外丹術漸趨衰落。

外丹術的影響

外丹術雖然在醫學上沒有什麼實際的療效，但它對我國古代化學的發展卻作出了積極貢獻。外丹家在煉製外丹的過程中，積累了豐富的化學知識和經驗，並發明了許多化學儀器和方法，為我國古代化學的發展奠定了基礎。

外丹術的危害

外丹術雖然在醫學上沒有什麼實際的療效，但它對人體健康卻有很大危害。外丹家在煉製外丹的過程中，會使用大量的劇毒物質，這些劇毒物質會對人體造成嚴重的傷害。此外，外丹術還會導致人體出現幻覺、幻聽等精神障礙。因此，外丹術是一種非常危險的行為，切不可輕易嘗試。