關於醫家<吳普>的簡介

吳普，字元亨，三國時醫家。廣陵（今江蘇江都縣）人。為名醫華佗之弟子。精於醫術，且專長於本草學及養生。吳普向華佗學練「五禽之戲」，堅持鍛煉，年九十餘而尚牙齒完堅、耳目聰明。

吳普且輯有本草書《吳普本草》，原書早佚，為後代某些本草及其他著作引用。近現代尚有人輯出鉛印本。另又編集《華佗方》，一作《華佗藥方》，已佚。

《吳普本草》是中國古代第一部圖文並茂的本草書，也是世界上最早的圖文並茂的本草書。該書在內容上分為上、中、下三卷，上卷載有藥物圖像，中卷載有藥物名稱、性味、歸經、主治等，下卷載有藥物配伍、禁忌等。

《吳普本草》是一部重要的醫學典籍，對後世本草學的發展產生了深遠影響。

以下是《吳普本草》中關於「五禽之戲」的記載：

五禽之戲，一名五禽戲，又名五禽操，是一種模仿五種動物動作的養生健身功法。相傳由華佗所創，後經吳普整理編著成書。

五禽之戲的動作包括虎、鹿、熊、猿、鳥五種，每種動作有不同的功效。虎象徵勇猛，可強壯筋骨；鹿象徵輕捷，可舒筋活絡；熊象徵力量，可強壯體魄；猿象徵靈敏，可健腦益智；鳥象徵輕盈，可調節呼吸。

五禽之戲具有強身健體、防病治病、延年益壽等功效。在古代，五禽之戲是一種非常流行的養生健身方法。現代研究也證明，五禽之戲可以改善心肺功能、增強肌肉力量、提高平衡能力、延緩衰老等。

五禽之戲是一套簡單易學的養生健身功法，適合各個年齡段的人群練習。如果您想強身健體、延年益壽，不妨試試五禽之戲。

以下是《吳普本草》中關於「華佗方」的記載：

華佗方，又名華佗藥方，是三國時期醫學家華佗所著的醫學著作。該書已失傳，但在後世的醫學著作中，有不少關於華佗方的記載。

華佗方主要包括兩部分內容：一是醫方，二是針灸。醫方是指用於治療疾病的藥物，針灸是指用於治療疾病的針刺和灸法。

華佗方中的醫方，主要包括內科、外科、婦科、兒科等方面的藥物。其中，內科的藥物主要用於治療感冒、發燒、咳嗽、腹瀉等疾病；外科的藥物主要用於治療刀傷、跌打損傷、骨折等疾病；婦科的藥物主要用於治療月經不調、痛經、不孕等疾病；兒科的藥物主要用於治療小兒發熱、咳嗽、腹瀉等疾病。

華佗方中的針灸，主要包括針刺和灸法。針刺是指用針刺入人體的穴位，以疏通經絡、調和氣血、治療疾病。灸法是指用艾條在人體的穴位上施灸，以溫通經絡、散寒止痛、治療疾病。

華佗方是一部重要的醫學著作，對後世的醫學發展產生了深遠影響。在後世的醫學著作中，有不少關於華佗方的記載。例如，唐代醫學家孫思邈在《千金方》中，就收錄了華佗方的不少內容。

華佗方是一部值得研究的醫學著作，它為我們研究三國時期的醫學提供了重要的資料。