《中醫詞典》解釋「五勞」的意思

五勞

五勞，中醫病名。

1. 病證名：指五臟勞傷。見《諸病源候論.虛勞候》。即肺勞、肝勞、心勞、脾勞、腎勞。治法當調心補腎為先，不當用峻烈之劑，惟用溫養滋補，以久取效。詳肺勞、肝勞、心勞、脾勞、腎勞條。
2. 病因學名稱：指五種勞傷病因。《素問.宣明五氣篇》：「五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」
3. 指情志勞傷。《諸病源候論.虛勞候》：「五勞者，一曰志勞，二曰思勞，三曰心勞，四曰憂勞，五曰瘦勞。」

五勞所傷

《素問.宣明五氣篇》：「五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」

五勞，即久視、久卧、久坐、久立、久行。久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

五勞病證

《諸病源候論.虛勞候》：「五勞者，一曰志勞，二曰思勞，三曰心勞，四曰憂勞，五曰瘦勞。」

五勞，即志勞、思勞、心勞、憂勞、瘦勞。志勞，指過度思慮，勞傷心志；思勞，指過度思慮，勞傷心神；心勞，指過度思慮，勞傷心臟；憂勞，指過度憂慮，勞傷心神；瘦勞，指過度勞累，導致體虛消瘦。

五勞的治療

五勞的治療，以調心補腎為先，不當用峻烈之劑，惟用溫養滋補，以久取效。

五勞的預防

五勞的預防，應注意勞逸結合，避免過度勞累；保持良好的心態，避免過度思慮、憂慮；注意飲食調養，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物；適當進行體育鍛煉，增強體質。