《中醫詞典》解釋「五亂」的意思

五亂是一種病證名，指的是臟腑經脈之氣逆亂所產生的病理狀態。

《靈樞·五亂》中記載了五亂的不同症狀及其對應的臟腑，如氣亂於心則出現煩躁、靜止等症狀；氣亂於肺則出現呼吸急促、咳嗽等症狀；氣亂於腸胃則出現【霍亂】等症狀；氣亂於臂脛則出現四肢抽搐等症狀；氣亂於頭則出現頭痛、眩暈等症狀。

《素問·宣明五氣篇》中提到，五亂是由五邪入侵所引起的。邪氣進入陽虛者會出現狂亂症狀，進入陰虛者會出現痺痛症狀，搏打陽經會出現巔疾症狀，搏打陰經會出現失語症狀，陽氣進入陰寂之處則會出現寂靜症狀，陰氣出現陽虛則會出現怒氣翻騰的情緒，這些都是五亂的表現。

治療五亂的方法主要是調理臟腑經脈之氣，以恢復氣血的順暢流通。這可以通過中醫藥、針灸、飲食調理、運動等方法來實現。

預防五亂的方法包括保持良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜和暴飲暴食等不良行為。同時，需要注意飲食的調節，多攝取富含維生素和蛋白質的食物，減少辛辣刺激的食物的攝入。適當進行體育鍛煉，增強體質，保持良好的心態，避免情緒波動。定期進行體檢，及早發現疾病，及早接受治療也是重要的預防措施。

如若出現五亂的症狀，應及早就醫，以免延誤病情。