《中醫詞典》解釋「五氣朝元」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


五氣朝元

五氣朝元是中醫學的術語,指的是五臟之真氣聚集在上丹田的狀態。

根據《性命圭旨》的說法,如果身體不動,則精氣就固定在水的屬性上,稱為「水朝元」;如果心靈保持寂靜,則氣就固定在火的屬性上,稱為「火朝元」;如果真性安靜無動,則魂就固定在木的屬性上,稱為「木朝元」;如果妄執情緒和志向,則魄就固定在金的屬性上,稱為「金藏元」;如果四大元素和諧平衡,則意識就固定在土的屬性上,稱為「土朝元」。以上所述的五種情況都是指五氣聚於頭頂上方。

而根據《金丹四百字.序》的說法,所謂的五氣朝元,是指眼睛不看而魂靈在肝臟、耳朵不聽而精神在腎臟、舌頭不發聲而神識在心臟、鼻子不嗅香而魄魂在肺臟、四肢不動而意識在脾臟。這五個臟腑的功能在五氣朝元時會有相應的變化。

總結來說,五氣朝元的要點在於要收攝身心,保持心靈的專注,不要讓情緒隨外界物質而浮動。這種狀態可以達到身心健康的效果。