《中醫詞典》解釋「五十營」的意思

五十營是指經脈之氣在人體內按一定規律運行，一晝一夜間循行全身五十周，使五臟的精氣得以暢行，保持正常的功能狀態。

五十營是《黃帝內經》中提出的一個概念，它是指經脈之氣在人體內按一定規律運行，一晝一夜間循行全身五十周，使五臟的精氣得以暢行，保持正常的功能狀態。

五十營的運行規律是：

• 子時（23:00-01:00）：心包經氣旺，流注於心；
• 丑時（01:00-03:00）：肺經氣旺，流注於肺；
• 寅時（03:00-05:00）：大腸經氣旺，流注於大腸；
• 卯時（05:00-07:00）：胃經氣旺，流注於胃；
• 辰時（07:00-09:00）：脾經氣旺，流注於脾；
• 巳時（09:00-11:00）：心經氣旺，流注於心；
• 午時（11:00-13:00）：小腸經氣旺，流注於小腸；
• 未時（13:00-15:00）：膀胱經氣旺，流注於膀胱；
• 申時（15:00-17:00）：腎經氣旺，流注於腎；
• 酉時（17:00-19:00）：心包經氣旺，流注於心包；
• 戌時（19:00-21:00）：三焦經氣旺，流注於三焦；
• 亥時（21:00-23:00）：膽經氣旺，流注於膽。

五十營的運行有以下幾個特點：

• 五十營的運行是循環往復的，一晝一夜間循行全身五十周；
• 五十營的運行有一定的規律，每個經脈在一天中的運行時間是固定的；
• 五十營的運行與人體的生命活動息息相關，它是維持人體正常功能的重要環節。

五十營的運行對人體的健康有著重要的作用。如果五十營的運行出現異常，就會導致人體出現各種疾病。因此，我們要重視五十營的保養，保持五十營的正常運行，以維持人體的健康。

以下是《黃帝內經》中關於五十營的相關論述：

• 「營氣者，五臟六腑之精氣也，營行脈中，以養五臟六腑。」
• 「營氣者，奉行五臟六腑之精氣，以養五臟六腑，周流不息。」
• 「營氣者，五臟六腑之華也，營行脈中，以養五臟六腑，周流不息。」

由此可見，五十營是經脈之氣在人體內按一定規律運行，一晝一夜間循行全身五十周，使五臟的精氣得以暢行，保持正常的功能狀態。五十營的運行對人體的健康有著重要的作用，我們要重視五十營的保養，保持五十營的正常運行，以維持人體的健康。