五石散

五石散是一種古代養生方劑，因服用此方後身體發熱，喜好涼物，故又稱為「寒食散」。它主要以礦物原料煉製而成，但其組成說法不一。主要有兩種說法，一種認為是由丹砂、雄黃、白礬、曾青、磁石煉製而成，另一種認為是由石鐘乳、硫黃、白石英、紫石英、赤石脂煉製而成。

五石散最早出現於漢代，當時道流名士為了追求長生，多食用此散，成為一時的時髦之舉，甚至演化成社會的一種奇特現象。然而，五石散的養生效益目前還難以肯定，而且其具有嚴重危害健康的副作用，因此，現在已經被禁止使用。

五石散的服用方法主要有兩種，一種是內服，將五石散研磨成粉末，用水送服；另一種是外用，將五石散研磨成粉末，加入香油調勻後塗抹於患處。

五石散的主要副作用包括中毒和不良反應。它含有大量有毒物質，服用後會對人體產生嚴重的危害，包括肝腎損害、神經系統損害、心血管系統損害等。此外，服用五石散後可能會出現頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、便血、尿血、皮疹等不良反應。

五石散有一些禁忌，孕婦、哺乳期婦女、兒童不宜服用；有心腦血管疾病、肝腎疾病、胃腸道疾病等患者不宜服用；對五石散過敏者不宜服用。

在服用五石散時需要注意以下事項：遵醫囑服用，不要擅自服用；服用期間避免食用辛辣、刺激性食物；服用期間應定期檢查肝腎功能、心血管功能等；如出現不良反應，應立即停藥並就醫。

綜上所述，五石散是一種古代養生方劑，具有延年益壽、養生保健的功效，但由於其中含有大量有毒物質，對人體健康有嚴重的危害，因此已被禁止使用。隋唐時期後，這種風潮逐漸平息。