《中醫詞典》解釋「五臟氣」的意思

五臟氣

五臟氣是指五臟正常的生理機能。五臟氣的運行與升降出入息相通，相互協調，共同維持人體的正常生理活動。

五臟氣的病理變化主要表現為五臟氣機升降失常。《靈樞·九針論》：「五藏氣：心主噫，肺主咳，肝主語，脾主吞，腎主欠。」

心主噫，是指心氣的正常生理功能是推動和調節呼吸。當心氣不足時，則會出現心悸、氣短、胸悶等症狀。

肺主咳，是指肺氣的正常生理功能是宣發肅降。當肺氣不足時，則會出現咳嗽、氣喘、胸悶等症狀。

肝主語，是指肝氣的正常生理功能是調暢情志。當肝氣鬱結時，則會出現胸脅脹痛、口苦咽乾、急躁易怒等症狀。

脾主吞，是指脾氣的正常生理功能是運化水谷。當脾氣虛弱時，則會出現食欲不振、腹脹、便溏等症狀。

腎主欠，是指腎氣的正常生理功能是主水、生髓、藏精。當腎氣不足時，則會出現腰膝酸軟、耳鳴耳聾、健忘失眠等症狀。

五臟氣的病理變化，可以通過望、聞、問、切四診進行診斷。治療時，應根據五臟氣的病理變化，辨證施治，以扶正祛邪、調和氣機為原則。

五臟氣的保健，主要包括以下幾方面：

• 保持良好的精神狀態，避免情緒激動。
• 注意飲食調理，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物。
• 適當運動，增強體質。
• 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒。
• 定期進行體檢，早期發現疾病，早期治療。

五臟氣是人體正常生理活動的重要基礎，只有五臟氣正常，才能維持人體的健康。因此，我們要重視五臟氣的保健，以保持身心健康。