《中醫詞典》解釋「五臟氣」的意思

五臟氣

五臟氣是指人體五個臟器的正常生理機能。五臟氣的運行與氣的升降、出入息相互關聯，共同協調維持人體的正常生理活動。

五臟氣的病理變化主要表現在臟氣的升降失常。根據《靈樞·九針論》，五臟對應的病理變化為：

• 心主噫：心臟的氣能正常時，可以推動和調節呼吸。若心臟的氣不足，則會出現心悸、氣短、胸悶等症狀。

• 肺主咳：肺臟的氣能正常時，可以宣發肅降。若肺臟的氣不足，則會出現咳嗽、氣喘、胸悶等症狀。

• 肝主語：肝臟的氣能正常時，可以調暢情志。若肝臟的氣鬱結，則會出現胸脅脹痛、口苦咽乾、急躁易怒等症狀。

• 脾主吞：脾臟的氣能正常時，可以運化水谷。若脾臟的氣虛弱，則會出現食慾不振、腹脹、便溏等症狀。

• 腎主欠：腎臟的氣能正常時，可以主宰水液、生髓、藏精。若腎臟的氣不足，則會出現腰膝酸軟、耳鳴耳聾、健忘失眠等症狀。

對於五臟氣的病理變化，可以通過望、聞、問、切四診進行診斷，並根據具體情況進行辨證施治，以扶正祛邪、調和氣機為原則。保健方面，我們可以從以下幾個方面著手：

• 保持良好的精神狀態，避免情緒激動。
• 注意飲食調理，避免食用生冷油膩、辛辣刺激的食物。
• 適度運動，增強身體素質。
• 養成良好的生活習慣，戒菸戒酒。
• 定期進行體檢，及早發現疾病，並進行早期治療。

五臟氣是人體正常生理活動的重要基礎，只有保持五臟氣的正常運行，才能維持身心的健康。因此，我們應該重視五臟氣的保健，以確保身體健康。