《中醫詞典》解釋「五臟所惡」的意思

五臟所惡是中醫學名詞，簡稱五惡，意指五臟對外界環境的不同適應能力。根據《素問.宣明五氣篇》所記載，心臟所惡是熱，肺臟所惡是寒，肝臟所惡是風，脾臟所惡是濕，腎臟所惡是燥。

心臟喜溫惡熱，表示心臟在正常生理狀態下，需要在溫暖的環境中才能正常運作。當環境溫度過高時，心臟會加速跳動，心率加快，血壓升高，可能出現心悸、胸悶、呼吸急促等症狀。

肺臟喜清惡寒，表示肺臟在正常生理狀態下，需要在空氣清新、溫度適宜的環境中才能正常運作。若空氣污濁或溫度過低，肺臟容易受到損害，出現咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。

肝臟喜舒暢惡風，表示肝臟在正常生理狀態下，需要在舒暢的環境中才能正常運作。若經常受到風寒的侵襲，肝臟容易受損，出現頭痛、頭暈、目眩、耳鳴等症狀。

脾臟喜濕惡燥，表示脾臟在正常生理狀態下，需要在濕潤的環境中才能正常運作。若環境過乾燥，脾臟容易受到損害，出現食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀。

腎臟喜溫惡寒，表示腎臟在正常生理狀態下，需要在溫暖的環境中才能正常運作。若環境溫度過低，腎臟容易受到損害，出現腰痛、腿痛、尿頻、尿急等症狀。

瞭解五臟所惡可幫助我們更好地調節身體，保持健康。