《中醫詞典》解釋「胎前十字真言」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


胎前十字真言,出自清代袁于江《生生寶錄》。指古人對孕婦提出的應注意事項。一需節「嗜欲」,二宜節「勞逸」,三慎「起居」、四節「飲食」,五節「見聞」,此即胎前十字真言。

嗜欲,指過度追求情慾、口腹之欲等。孕婦在懷孕期間,身體和心理都會發生很大的變化,因此需要特別注意自己的情緒和飲食,避免過度追求情慾、口腹之欲等,以免影響胎兒的發育。

勞逸,指勞動和休息。孕婦在懷孕期間,需要適當勞動,以促進血液循環和新陳代謝,但也要注意勞逸結合,避免過度勞累。

起居,指起床和睡覺的時間。孕婦在懷孕期間,需要保持規律的起居習慣,早睡早起,保證充足的睡眠。

飲食,指孕婦在懷孕期間所吃的食物。孕婦在懷孕期間,需要注意飲食的營養搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩、辛辣的食物。

見聞,指孕婦在懷孕期間所接觸的事物。孕婦在懷孕期間,需要避免接觸不良的資訊和事物,以免影響胎兒的發育。

胎前十字真言,是古人對孕婦提出的應注意事項,希望孕婦在懷孕期間能夠遵守這些注意事項,以保證胎兒的健康發育。