《中醫詞典》解釋「胎前十字真言」的意思

胎前十字真言

胎前十字真言，出自清代袁於江《生生寶錄》。指古人對孕婦提出的應注意事項。胎前十字真言共包含五個注意事項，分別是「嗜慾」、「勞逸」、「起居」、「飲食」和「見聞」。

嗜慾 嗜慾指的是過度追求情慾、口腹之慾等。在懷孕期間，由於身體和心理都會發生很大的變化，孕婦需要特別注意自己的情緒和飲食。過度追求情慾、口腹之慾可能對胎兒的發育產生不良影響。

勞逸 勞逸指的是勞動和休息。懷孕期間，適當的勞動可以促進血液循環和新陳代謝，但也要注意勞逸結合，避免過度勞累對身體造成負擔。

起居 起居指的是起床和睡覺的時間。孕婦需要保持規律的起床和睡覺時間，早睡早起，並確保充足的睡眠，以維護身體的健康。

飲食 飲食指的是孕婦在懷孕期間所吃的食物。懷孕期間，需要注意飲食的營養搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少油膩和辛辣食物的攝入。

見聞 見聞指的是孕婦在懷孕期間所接觸的事物。孕婦需要避免接觸不良的資訊和事物，保持心情愉快，以營造良好的環境，有利於胎兒的健康發育。

希望孕婦能遵守胎前十字真言的注意事項，以確保胎兒的健康發育。