《中醫詞典》解釋「提痧」的意思

提痧，又名扭痧、擰痧、扯痧。是一種推拿方法，用拇指和屈曲的食指，或者是屈曲的食指和中指，張開如鉗形，蘸取溫水後，夾持肌膚反覆扭提至局部出現紫紅色為度。常施用於眉心、頸項等處。適用於感冒，中暑，噁心，嘔吐，頭昏頭脹，胸悶，腹瀉，食積，暈車，暈船，暈機，水土不服等症。

《急救痧症全集》卷上：「蘇、揚、杭、紹風俗，患痧者令僕人以指抉其咽喉兩旁及項下胸前作菊花樣，謂之提痧。」

提痧是一種簡便易行的治療方法，但要注意以下幾點：

1. 提痧前要先將手洗淨，並用溫水浸泡手指，以免感染。
2. 提痧時動作要輕柔，以免損傷皮膚。
3. 提痧的時間不宜過長，以免引起皮膚紅腫。
4. 提痧後要注意保暖，避免受涼。

如果出現以下情況，應立即停止提痧，並到醫院就診：

1. 皮膚出現紅腫、破潰。
2. 出現發熱、頭痛、嘔吐等症狀。
3. 病情加重。

提痧是一項簡便易行的治療方法，但要注意掌握正確的方法，避免不良後果。