《中醫詞典》解釋「體骨」的意思

體骨穴

定位與歸類
體骨穴為經外奇穴，首載於明代《奇效良方》。其位置在足陽明胃經之「梁丘穴」兩側旁開一寸五分處，左右雙足各兩穴，共計四穴。後世《針灸大成》亦收錄此穴，別稱「髖骨」，然定位與主治與《奇效良方》所述相類。

主治功能
體骨穴主要用於治療下肢疾患，尤擅緩解「腿疼」之症。中醫理論認為，此穴位於足陽明胃經循行區域，胃經多氣多血，主司下肢氣血濡養。若外感寒濕或氣血瘀滯，經脈不通則痛，灸刺體骨可疏通局部經氣，散寒除濕，達到「通則不痛」之效。

操作技法
傳統以艾灸為主，灸量依《奇效良方》記載為「二七壯」（即十四壯），取其溫通經脈、驅散陰邪之功。亦可配合針刺，直刺或斜刺0.5-1寸，得氣後行提插捻轉手法，以酸脹感向下肢傳導為佳。

理論延伸
從經絡學說分析，體骨穴鄰近胃經「梁丘」（郄穴，主治急性痛症），二穴配伍可增強鎮痛之效。另其別稱「髖骨」或與位置近髖關節相關，提示其調節髖膝活動的作用。現代臨床可延伸用於風濕痹痛、膝關節炎等屬氣血瘀滯者，然須辨證施治。

文獻考據
除《奇效良方》外，《針灸大成·經外奇穴》載：「髖骨四穴，在梁丘旁一寸五分，治腿腳諸疾」，可互為佐證。此穴體現中醫「以痛為腧」的取穴思維，亦反映古代醫家對局部阿是穴的臨床經驗總結。