《中醫詞典》解釋「太息」的意思

太息，即嘆氣。以呼氣為主的深呼吸。正常人的呼吸中，一呼一吸稱為一息，一息脈動四次，三息之後有一次深呼吸，脈五動，脈診上稱為「閏以太息」。病理情況下，若患者頻頻嘆氣，稱為善太息。它是一個症狀，由肝膽鬱結，肺氣不宣引起。

《黃帝內經》中記載：「太息者，肝膽之氣鬱結，肺氣不宣也。」太息是指患者頻頻嘆氣，常常伴有胸悶、脅痛、噯氣、呃逆等症狀。

太息的病因主要有以下幾個方面：

1. 肝膽鬱結：肝主疏泄，主藏血，若肝氣鬱結，疏泄不利，則會導致氣機不暢，出現胸悶、脅痛、噯氣、呃逆等症狀。
2. 肺氣不宣：肺主呼吸，若肺氣不宣，則會導致氣道不通暢，出現呼吸困難、胸悶、咳嗽等症狀。
3. 脾胃虛弱：脾胃主運化，若脾胃虛弱，運化失常，則會導致氣血生化不足，出現氣短乏力、食欲不振等症狀。

太息的治療方法主要有以下幾種：

1. 疏肝理氣：可用柴胡疏肝散、逍遙散等中藥進行治療。
2. 健脾益氣：可用香砂六君丸、參苓白朮散等中藥進行治療。
3. 宣肺化痰：可用百合固金湯、二陳湯等中藥進行治療。

太息患者在日常生活中，應注意以下幾點：

1. 保持心情舒暢，避免情緒激動。
2. 注意飲食調理，多吃易消化、清淡的食物。
3. 適當運動，增強體質。
4. 定期到醫院進行檢查，以便及時發現和治療疾病。

太息是一種常見的症狀，如果出現了相關症狀，應及時到醫院進行檢查和治療，以免延誤病情。