《中醫詞典》解釋「天星十一穴」的意思

天星十一穴

天星十一穴，又名天星十二穴，是十一個經驗效穴。出自《玉龍經》。

《玉龍經》載《天星十一穴歌訣》：

「三里內庭穴，合谷徹，委中配承山，下至昆侖絕，環跳與陽陵，通裏與列缺。 合擔用法擔，合截用法截。 專心常記此，莫與閑人說，三百六十法，不如十一穴。」

後《針灸大全》所載，又增太沖一穴，名《馬丹陽天星十二穴》。

天星十一穴的具體位置如下：

1. 三里穴：在小腿外側，外踝尖下三寸，距脛骨後緣二橫指處。
2. 內庭穴：在足內側，第一蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。
3. 曲池穴：在肘關節外側，肱骨外上髁上方，屈肘成直角，當尺澤與肱骨外上髁連線的中點處。
4. 合谷穴：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
5. 委中穴：在膕窩內側，當股二頭肌腱與半腱肌腱之間。
6. 承山穴：在小腿後面，委中穴下三寸，腓腸肌與比目魚肌之間。
7. 昆侖穴：在足外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
8. 環跳穴：在髖關節上方，髂前上棘與髂外嵴之間，按壓有酸脹感處。
9. 陽陵泉穴：在小腿外側，腓骨小頭後下方，腓骨與跟腱之間。
10. 通裏穴：在手掌，第2掌骨中點處，當第2掌骨橈側緣與掌骨中間線之間。
11. 列缺穴：在前臂掌側，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當橈動脈搏動處。
12. 太沖穴：在足背，第1蹠骨基底的前下方，赤白肉際處。

天星十一穴具有調和氣血、疏通經絡、鎮靜安神等作用。臨床上常用於治療心悸、失眠、頭痛、眩暈、耳鳴、腰腿痛、痛經等症。

需要注意的是，天星十一穴屬於深部穴位，不宜隨意施針，以免損傷神經和血管。如果需要針灸治療，最好到正規醫院就診。