《中醫詞典》解釋「天柱骨」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
天柱骨
天柱骨是人體結構的一部分,位於頸部,是頸椎的第一節,也稱為頸柱骨或旋臺骨。
根據《素問·骨空論》的描述,天柱骨位於項部,上接腦部,下接頸部,左右各一個。
根據《靈樞·骨度》和《醫宗金鑒·骨傷心法要訣》的記載,天柱骨的長度約為1.5寸,高度也約為1.5寸。此外,在天柱骨上方還有一個穴位稱為天柱穴,位於項部後髮際正中,左右各一個。
天柱骨是頸椎的重要組成部分,與枕骨和第二節頸椎共同構成頸椎結構,起到支撐頭部的作用。同時,天柱骨也是頸椎活動的關鍵結構,能夠實現頭部的屈伸、旋轉和側彎運動。此外,天柱骨還扮演著保護脊髓的重要角色,有效防止脊髓受到外力損傷。
如果天柱骨受到損傷,可能會引發頭部疼痛、頸部僵硬、頸椎活動受限等症狀,嚴重的損傷甚至可能對生命造成危害。因此,保護好天柱骨、避免損傷是非常重要的。
以下是保養天柱骨的方法:
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保持良好的坐姿和站姿,維持正確的頸部姿勢。
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避免長時間低頭工作或閱讀,減少對頸椎的壓力。
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避免劇烈運動,特別是頸部的急猛運動。
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注意保暖,避免受寒,頸部容易受冷環境影響。
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定期進行頸椎按摩和推拿,舒緩頸部肌肉緊張。
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如有頸椎疾病,應及早求醫治療,避免病情加重。
總結來說,天柱骨是人體重要的結構之一,需要保護好並避免損傷。遵循上述保養方法,可以幫助預防天柱骨相關問題的發生。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!