《中醫詞典》解釋「天柱骨」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


天柱骨

天柱骨是人體結構的一部分,位於頸部,是頸椎的第一節,也稱為頸柱骨或旋臺骨。

根據《素問·骨空論》的描述,天柱骨位於項部,上接腦部,下接頸部,左右各一個。

根據《靈樞·骨度》和《醫宗金鑒·骨傷心法要訣》的記載,天柱骨的長度約為1.5寸,高度也約為1.5寸。此外,在天柱骨上方還有一個穴位稱為天柱穴,位於項部後髮際正中,左右各一個。

天柱骨是頸椎的重要組成部分,與枕骨和第二節頸椎共同構成頸椎結構,起到支撐頭部的作用。同時,天柱骨也是頸椎活動的關鍵結構,能夠實現頭部的屈伸、旋轉和側彎運動。此外,天柱骨還扮演著保護脊髓的重要角色,有效防止脊髓受到外力損傷。

如果天柱骨受到損傷,可能會引發頭部疼痛、頸部僵硬、頸椎活動受限等症狀,嚴重的損傷甚至可能對生命造成危害。因此,保護好天柱骨、避免損傷是非常重要的。

以下是保養天柱骨的方法:

  1. 保持良好的坐姿和站姿,維持正確的頸部姿勢。

  2. 避免長時間低頭工作或閱讀,減少對頸椎的壓力。

  3. 避免劇烈運動,特別是頸部的急猛運動。

  4. 注意保暖,避免受寒,頸部容易受冷環境影響。

  5. 定期進行頸椎按摩和推拿,舒緩頸部肌肉緊張。

  6. 如有頸椎疾病,應及早求醫治療,避免病情加重。

總結來說,天柱骨是人體重要的結構之一,需要保護好並避免損傷。遵循上述保養方法,可以幫助預防天柱骨相關問題的發生。