《中醫詞典》解釋「同身寸」的意思

同身寸

同身寸為中醫針灸取穴之度量方法，首見於唐代孫思邈所著《千金要方》。此法以患者自身體表特定部位作為基準，折合特定長度以量取穴位，強調「因人制宜」的個體化原則，符合中醫「辨證論治」之核心思想。

主要分類

1. 骨度分寸法
   以骨骼標誌為主要依據，將人體各部位按比例劃分為固定等分。例如：前髮際至後髮際定為12寸，胸骨上窩至胸劍聯合為9寸。此法適用於全身經穴定位，尤以四肢、軀幹為準。

2. 指寸法
   以患者手指特定部位寬度或長度作為度量單位，為臨床最常用之法，具體分為以下三種：

   • 中指同身寸：屈曲中指中節，兩端橫紋頭之間為1寸。
   • 拇指同身寸：拇指指節橫度為1寸。
   • 橫指同身寸（一夫法）：食指至小指併攏，四指橫寬為3寸；若以中指與食指兩指橫寬，則為1.5寸。

3. 其他古法（今已罕用）

   • 目寸：以眼睛內外眥距離為1寸。
   • 口寸：以口角間寬度作為度量基準。

理論依據

同身寸體現中醫「天人相應」之整體觀，認為人體各部位間存在自然比例關係。《靈樞·骨度》即載有詳細骨度分寸，說明古人早已重視個體差異。此法不僅避免因體型差異導致取穴偏差，亦符合經絡氣血運行之規律。

臨床應用

指寸法因操作簡便，廣用於四肢、頭面等肌肉豐厚處；骨度法則多用於軀幹或關節部位。二者常配合使用，如取「足三里」時，先以犢鼻（膝眼）至解谿（足背踝關節中央）為16寸，再以指寸法於膝下3寸定位。

同身寸為中醫針灸獨特之度量智慧，融合解剖觀察與臨床經驗，至今仍為針灸取穴之重要規範。