《中醫詞典》解釋「土運」的意思

土運

土運，運氣術語。五運之一。土主甲己，凡甲年、己年均屬土運。《素問.天元紀大論》：「甲己之歲，土運統之。」

土運是指五行中的土在運行週期中所處的位置。土運分為四個階段：

• 長生：土運的第一個階段，土氣生長旺盛。
• 沐浴：土運的第二個階段，土氣開始衰弱。
• 冠帶：土運的第三個階段，土氣逐漸衰退。
• 衰老：土運的第四個階段，土氣衰竭死亡。

土運對人體的影響很大。土運旺盛的時候，人體的脾胃功能強盛，消化吸收能力好；土運衰弱的時候，人體的脾胃功能減弱，消化吸收能力下降。

土運還會影響人的性格。土運旺盛的人，性格穩重、踏實、勤奮；土運衰弱的人，性格容易急躁、情緒不穩定。

因此，了解土運的規律，可以幫助我們更好地調理身體，保持健康。

土運的影響

土運對人體的影響主要體現在以下幾個方面：

• 脾胃功能：土運旺盛的時候，人體的脾胃功能強盛，消化吸收能力好；土運衰弱的時候，人體的脾胃功能減弱，消化吸收能力下降。
• 性格：土運旺盛的人，性格穩重、踏實、勤奮；土運衰弱的人，性格容易急躁、情緒不穩定。
• 疾病：土運旺盛的時候，容易出現脾胃疾病；土運衰弱的時候，容易出現皮膚病、腸胃病等。

如何調理土運

土運旺盛的時候，可以適當吃一些健脾胃的食物，比如山藥、白扁豆、蓮子等；土運衰弱的時候，可以適當吃一些補脾胃的食物，比如大棗、桂圓、紅糖等。

此外，還可以通過按摩、針灸、拔罐等中醫方法來調理土運。

結語

土運是五行中的一個重要概念，對人體的健康有著很大的影響。了解土運的規律，可以幫助我們更好地調理身體，保持健康。