《中醫詞典》解釋「推拿手法」的意思

推拿手法

推拿手法是中醫推拿中所施行的各種技巧動作，通過不同形式的操作方法刺激人體的經絡穴位或特定部位。根據情況，可選擇或綜合應用以下不同手法：

• 按法：用手指或手掌按壓穴位或體表某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 壓法：用手掌或手指用力按壓穴位或體表某一部位，有鎮痛、止血、散寒等作用。
• 點法：用手指或手掌指端點按穴位，有疏通經絡、行氣活血、止痛等作用。
• 拿法：抓住肌肉、筋腱等組織，向上提拉或向下按壓，有舒筋活絡、消腫止痛等作用。
• 捏法：捏住肌肉、筋腱等組織，輕輕揉捏，有舒筋活絡、消腫止痛等作用。
• 平推法：平行推拿某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 擦法：來回擦動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 摩法：圓形或螺旋形摩動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 搓法：上下或左右來回搓動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 揉法：旋轉或上下來回揉動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 拍法：有節奏地拍打某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 抖法：抖動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 搖法：上下或左右來回搖動某一部位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛等作用。
• 扳法：扳動關節，有舒筋活絡、消腫止痛等作用。
• 引伸法：牽拉肢體，有舒筋活絡、消腫止痛等作用。

以上推拿手法可根據患者的病情和體質選擇或綜合應用，但需注意手法要輕柔，力度適當，以免損傷皮膚和肌肉。同時，在推拿過程中要注意保暖，避免受涼。