《中醫詞典》解釋「推食指法」的意思

推食指法

推食指法是小兒推拿的一種方法，主要用於治療小兒感冒、發熱、咳嗽、氣喘等症。透過推拿食指可以疏通經絡、調和氣血、宣肺解表，達到治療疾病的目的。

推食指法的操作方法如下：

1. 用右手大拇指外側，在小兒虎口處的食指根部的三關上，向上下推之。
2. 推法要輕柔，以不感到疼痛為宜。
3. 每次推拿5-10分鐘，每日2-3次。

推食指法適用於小兒感冒、發熱、咳嗽、氣喘等症。不適用於小兒體質虛弱、抵抗力低下，有出血傾向，以及有皮膚感染、潰瘍等皮膚病的情況。若小兒出現這些症狀，應帶其到醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

在進行推食指法時，要注意以下事項：

1. 注意力度，以不感到疼痛為宜。
2. 推拿時間不宜過長，每次5-10分鐘即可。
3. 推拿後要注意保暖，避免受涼。
4. 如有不適，應立即停止推拿，並到醫院就診。

推食指法是一種簡單易行的中醫保健方法，可以有效預防和治療小兒感冒、發熱、咳嗽、氣喘等症。家長可以根據小兒的具體情況，在醫生的指導下進行推拿。