《中醫詞典》解釋「腿凹」的意思

腿凹，又稱腘中，為中醫解剖學之專有名詞，指膝蓋後方之凹陷處。《醫宗金鑒·外科心法要訣》明確記載：「俗名腿凹，經曰腘中。」此部位乃經絡循行與氣血匯聚之要道，於中醫理論中具重要意義。

經絡循行

腿凹處為足太陽膀胱經與足少陰腎經所過之處。

1. 足太陽膀胱經：循行於腿凹中央，主一身之陽氣，與腰背、頭目相連，此處氣血瘀滯可致腰脊強痛、屈伸不利。
2. 足少陰腎經：行於腿凹內側，屬腎絡膀胱，若此處氣血不暢，或見足心熱、膝軟無力等腎虛之候。

穴位相關

腿凹區域涵蓋重要穴位，尤以委中穴最為關鍵：

• 委中穴：屬膀胱經之合穴，位於腿凹正中，《靈樞》稱其為「血郄」，善治腰背疼痛、中暑吐瀉等症，古有「腰背委中求」之說，臨床多以刺絡放血或針刺調理此穴。

生理與病理

腿凹處肌肉豐厚，內藏腘動脈、腘靜脈及脛神經，中醫視其為氣血運行之樞紐。若外感風寒濕邪，或跌撲損傷，易致此處經絡阻滯，氣血不暢，表現為局部腫痛、屈伸障礙，甚則牽連腰腿。

診斷意義

中醫望診與切診常察腿凹之色澤、溫度及壓痛：

• 色青紫：多屬寒凝血瘀。
• 觸之灼熱：或為濕熱下注。
• 按壓痠脹：提示經氣不暢，常見於勞損或痹證。

此部位之狀態，可為辨證提供重要參考，尤適用於腰膝疾患之診療。