《中醫詞典》解釋「腿肚」的意思

腿肚

在中醫學中，腿肚又稱「腓腸」，位於小腿後側，為腓腸肌所在之處，屬足太陽膀胱經與足少陰腎經所過之區域。此處肌肉豐厚，主司下肢運動，與經絡氣血運行密切相關。

經絡循行
腿肚為足太陽膀胱經所過之處，其經脈循行於此，並分布多個重要穴位，如承山穴（位於腓腸肌兩肌腹之間凹陷處）、承筋穴（腓腸肌肌腹中央），此二穴皆主治小腿轉筋、腰痛及局部氣血瘀滯。此外，足少陰腎經亦與腿肚相關，腎主骨生髓，腎氣充足則下肢強健，反之則易見腿肚無力或攣急。

生理與病理
中醫認為，腿肚的狀態可反映氣血盛衰及經絡通暢與否。若氣血充盈，經絡通暢，則腿肚肌肉結實有力；若氣血不足或寒濕凝滯，則易見腿肚痠軟、抽筋或腫脹。例如：

• 寒濕痹阻：腿肚沉重、冷痛，遇寒加劇，多因外感寒濕或陽氣不足所致。
• 氣血瘀滯：腿肚脹痛、青筋浮現，常見於久站、勞損或經絡不暢者。
• 肝腎虧虛：腿肚萎軟無力，伴腰膝痠軟，多因肝腎精血不足，筋骨失養。

臨床應用
在針灸與推拿治療中，常刺激腿肚部位穴位以調理氣血，如：

• 承山穴：主治腿肚轉筋、痔疾，為緩解腓腸肌痙攣之要穴。
• 承筋穴：擅治局部腫痛、下肢痿痹，可配合艾灸溫通經絡。

此外，腿肚亦為刮痧、拔罐之常用部位，透過疏通膀胱經氣血，可改善下肢循環，緩解疲勞。

總結
腿肚在中醫理論中不僅是肌肉結構，更與經絡、臟腑功能相連，其狀態可作為診察氣血運行與臟腑健康之參考。透過經絡調理與穴位刺激，可維護下肢功能，促進整體氣血平衡。