《中醫詞典》解釋「三才」的意思

三才穴
三才為中醫針灸學中之經外穴名，首見於元代醫家王國瑞所著《扁鵲神應針灸玉龍經·標幽賦》。其文載：「天地人三才也，湧泉同璇璣百會。」此三穴分別對應天、地、人三才之道，蘊含中醫「天人相應」之整體觀，並與精、氣、神三大生命要素相合。

三才穴之定位與功能

1. 百會穴（應天）

   • 定位：頭頂正中線，前髮際後5寸，約當兩耳尖連線中點處。
   • 功能：屬督脈，為諸陽之會，喻天象之至高，主司一身之氣。中醫認為百會能升提陽氣、醒腦開竅，多用於治療氣虛下陷、頭暈目眩、神志疾患等。

2. 璇璣穴（應人）

   • 定位：胸部正中線，天突穴下1寸，當胸骨上窩中央凹陷處下方。
   • 功能：屬任脈，位居胸腔，象徵「人」之樞紐，主司神機。此穴能寬胸利膈、調理氣機，傳統用於胸悶、咳嗽、氣逆等症，亦與心神安定相關。

3. 湧泉穴（應地）

   • 定位：足底前三分之一凹陷處，卷足時足前部呈窩狀。
   • 功能：屬足少陰腎經，為井木穴，喻地氣之根源，主藏精。具滋腎水、潛陽熄風之效，常用於虛火上炎、失眠、腎精不足之證。

三才穴之理論淵源

三才之說源自《易經》天地人三才之道，中醫援引此哲學框架，將人體結構與自然相應：

• 天（百會）：陽氣匯聚之所，通應天空清陽之氣，主氣之升降。
• 人（璇璣）：胸腔為宗氣之所聚，心肺居焉，主宰神志與氣血運行。
• 地（湧泉）：足接大地，腎經起始，為先天之本，藏精化氣之基。

此三穴配伍，暗合中醫「上中下三焦」調理之法，亦體現「精化氣、氣化神」之生命過程。臨床可透過針刺或艾灸三才穴，協調陰陽，通調三焦，以達扶正祛邪之效。

三才與中醫整體觀

三才穴不僅為治療要點，更反映中醫「形神合一」之思想：

• 精氣神關係：湧泉固精、百會調氣、璇璣安神，三者共維生命活動。
• 經絡聯繫：任督二脈與腎經相互貫通，形成「天地人」循環通路，維繫陰陽平衡。

此理論亦見於道家養生術，如導引吐納強調「頂天立地」，與三才穴之定位相呼應，進一步深化其於傳統醫學與文化中之意義。