《中醫詞典》解釋「三池」的意思

三池是中醫名詞，有兩種含義：

1. 經外穴名。見《經外奇穴彙編》。在肘部橈側，曲池及其上、下各開一寸處，共3穴。主治熱病，鼻淵，肘臂酸痛，上肢不遂等。各直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。
2. 氣功術語，謂膽、舌下、小腹胞。《黃庭內景經.中池章第五》務成子註：「膽為中池，舌下為華池，小腹胞為玉池，亦三池之通名。」

三池穴位於肘部橈側，曲池及其上、下各開一寸處，共3穴。主治熱病，鼻淵，肘臂酸痛，上肢不遂等。各直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。

三池穴是經外奇穴，不屬於十二經脈，但與經脈有密切聯繫。三池穴位於肘部，是手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）的匯合處，因此三池穴具有疏通經絡、調和氣血的作用。三池穴還具有清熱解毒、消腫止痛的功效，可用於治療熱病、鼻淵、肘臂酸痛、上肢不遂等症。

三池穴的操作方法是：用消毒針刺入穴位，針刺深度1-1.5寸，留針30-60分鐘，可配合艾灸。三池穴具有較強的刺激性，孕婦及月經期女性不宜使用。

三池穴是氣功術語，謂膽、舌下、小腹胞。《黃庭內景經.中池章第五》務成子註：「膽為中池，舌下為華池，小腹胞為玉池，亦三池之通名。」

三池穴是氣功中的重要穴位，具有調節陰陽、疏通經絡、調和氣血的作用。三池穴的操作方法是：用手指按揉穴位，每次按揉5-10分鐘，可配合腹式呼吸。三池穴具有較強的刺激性，孕婦及月經期女性不宜使用。

三池穴是氣功中的重要穴位，可以起到調節陰陽、疏通經絡、調和氣血的作用。三池穴的操作方法是：用手指按揉穴位，每次按揉5-10分鐘，可配合腹式呼吸。三池穴具有較強的刺激性，孕婦及月經期女性不宜使用。