《中醫詞典》解釋「三焦經」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


三焦經

三焦經是人體十二正經之一,又稱手少陽三焦經。它是一條木行經,與心臟和小腸相表裡。從無名指的外側端開始,沿著手腕,前臂外側,肘外側,上臂外側,直到肩部。然後沿著肩胛骨的外側,到達大椎穴,再沿頸部的外側,入耳中,並與腦相交。其後下行至咽喉,連接到肺。此外,三焦經還有許多從耳後到頭頂的支脈,再由頭頂到鼻旁,下行到口角,下顎角,前面經過頸部,到達胸腔,並下行環繞胃部,到達橫骨。最後沿著足部的外側中線,到達小趾的外側端。

三焦經主要的功能是疏通三焦,調節水液代謝,促進新陳代謝。臨床上,三焦經被廣泛應用於治療頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛、胸悶、腹脹、水腫等疾病。

以下是三焦經的一些主要穴位:

  • 關沖穴、陽池穴、支溝穴、外關穴
  • 三間穴、合谷穴、曲池穴、天井穴
  • 髎外穴、肩髎穴、天髎穴、上星穴
  • 中星穴、下星穴、風池穴、耳門穴
  • 聽宮穴、翳風穴、瘈脈穴、天牂穴
  • 巨骨穴、乳中穴、乳根穴、天府穴
  • 淵腋穴、臑俞穴、中瀆穴、臑會穴
  • 肩貞穴

按摩三焦經的方法是使用手指按摩穴位,以達到疏通三焦、調節水液代謝和促進新陳代謝的效果。按摩時應適度施力,以不感到疼痛為宜。每次按摩約5至10分鐘,每天可進行2至3次。

在按摩三焦經時需要注意以下幾點:

  • 三焦經上有許多重要的穴位,如關沖穴、陽池穴、支溝穴等,按摩時需注意力度,以免損傷穴位。
  • 三焦經上有許多重要的血管和神經,按摩時需注意避開這些部位。
  • 三焦經上有許多重要的臟器,按摩時需注意力度,以免損傷臟器。
  • 三焦經上有許多重要的經絡,按摩時需注意避開這些經絡。

通過按摩三焦經可以疏通經絡,調節氣血,改善臟腑功能,從而達到防病治病的目的。