《中醫詞典》解釋「怵惕」的意思

怵惕是一種恐懼驚駭的症狀，通常表現為精神緊張、心神不寧、坐立不安等。這種症狀多由七情內傷所致，它導致神志不寧，思慮過度，從而引發恐懼驚駭的表現。

治療怵惕的方法主要是疏肝解鬱和安神定志。常用的方劑包括柴胡疏肝散、逍遙散和天王補心丹等。

此外，怵惕患者還應該注意調節情緒，避免過度思慮，保持心情舒暢。可以通過參加戶外活動、放鬆心情來增強體質。

大多數怵惕的患者在積極治療下都能痊癒，但如果長期不治療，病情可能會加重，甚至導致精神障礙。因此，一旦出現相關症狀，應及早就醫，以免耽誤病情。