《中醫詞典》解釋「初之氣」的意思

初之氣

初之氣為中醫運氣學說中的術語，指每年主時六氣的第一氣，又稱「初運」或「初氣」。其概念源自《黃帝內經·素問·六微旨大論》，文中記載：「甲子之歲，初之氣，天數始於水下一刻。」此處「水下一刻」指古代以漏水計時的方式，象徵時間運行的起始。

初之氣的時段與氣候特性

初之氣對應二十四節氣中的大寒至春分，涵蓋立春、雨水、驚蟄三個節氣，共計六十日又八十七刻半（古代計時單位）。此時天地之氣由冬季閉藏轉為春季生發，氣候特點表現為厥陰風木當令，風氣漸盛，氣溫開始回升，但仍有寒暖交替之象。

厥陰風木的生理與病理影響

初之氣的主氣為厥陰風木，與人體肝膽系統相應。風木之氣主升發、疏泄，促進氣血流通，萬物始生。此時人體陽氣漸旺，肝氣疏泄功能增強，若調攝不當，易出現以下病理變化：

1. 肝氣鬱滯：因風木之氣不暢，導致情緒波動、胸脅脹滿。
2. 風邪外襲：風為百病之長，易與寒、濕等邪氣結合，引發感冒、關節疼痛。
3. 肝陽上亢：陽氣升發過度，可能出現頭暈、目赤、失眠等症狀。

初之氣與主氣、客氣的關係

在六氣循環中，初之氣為主氣的固定分段，代表每年同一時段的氣候規律；若疊加當年的客氣（變動之氣），則會形成具體年份的氣候特徵。例如：

• 若客氣為少陰君火，則初之氣風火相煽，氣溫偏高；
• 若客氣為太陽寒水，則初之氣風寒並行，春寒料峭。

初之氣的養生要點

中醫強調「天人相應」，初之氣時養生宜順應風木生發之性：

• 飲食：適量食用辛溫發散之物，如蔥、薑、韭菜，助陽氣升發；避免過食酸收，以免抑制肝氣。
• 起居：夜臥早起，舒展肢體，以應春生之氣。
• 情志：保持心境平和，避免怒氣傷肝。

運氣學說的延伸意義

初之氣作為六氣之首，反映了中醫對自然規律的觀察，其理論不僅用於推測氣候與疾病關係，亦指導針灸、用藥等臨床實踐。例如《傷寒論》中「厥陰病」的辨治，即與風木之氣的失常密切相關。

透過理解初之氣，可進一步掌握中醫「五運六氣」的整體框架，體現其「司歲備物」的預防醫學思想。