《中醫詞典》解釋「初之氣」的意思

初之氣，運氣術語。每年主時六氣的第一氣。《素問.六微旨大論》：「甲子之歲，初之氣，天數始於水下一刻。」為厥陰風木之氣，主春分前六十日又八十七刻半。亦即由大寒至春分，包括立春、雨水、驚蟄三個節氣。參主氣條。

初之氣，是指每年主時六氣的第一氣。六氣是指風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候變化。初之氣是厥陰風木之氣，主春分前六十日又八十七刻半。也就是由大寒至春分，包括立春、雨水、驚蟄三個節氣。

初之氣是一年中最寒冷的時期，也是萬物萌芽生長的時期。在初之氣，人體的陽氣開始生發，陰氣開始收斂。因此，在初之氣，要注意保養陽氣，避免受寒。可以多吃一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉、雞肉等，也可以多喝一些薑湯、紅糖水等。另外，還要注意適當運動，增強體質。

初之氣是一年中最寒冷的時期，也是萬物萌芽生長的時期。在初之氣，要注意保養陽氣，避免受寒。同時，也要注意適當運動，增強體質。