《中醫詞典》解釋「色夭」的意思

色夭

色夭是一種病症，指皮膚顏色呈現枯槁無華。這種病症通常在久病、津液氣血嚴重耗損的患者身上出現。《靈樞.決氣》中提到："液脫者，骨屬屈伸不利，色夭。" 意思是指如果津液流失，會影響骨骼的屈伸功能，同時也會使皮膚顏色呈現枯槁無華的狀態。

色夭的臨床表現主要包括皮膚乾燥、粗糙、無光澤，毛髮稀疏易脫落，指甲乾裂變形，口脣乾燥皸裂，舌質乾燥少津，以及脈搏細數。

對於色夭的治療，主要是以補益氣血和生津潤燥為主。可以使用人參、黃芪、白朮、茯苓、甘草等中藥材，並配合雞肉、豬肉、牛肉等食材，熬製成湯品來食用。

除了治療外，預防色夭也非常重要，可以注意以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，適當休息，避免過度勞累。

2. 飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。

3. 維持良好的心情，避免情緒波動過大。

4. 適度進行體育鍛煉，增強體質。

5. 定期到醫院進行體檢，早發現、早治療。

如果出現皮膚乾燥、粗糙、無光澤等症狀，應及早到醫院就診，以避免延誤病情。