《中醫詞典》解釋「三毛」的意思

三毛，人體部位名。亦稱叢毛、聚毛。足大趾爪甲後方皮膚上有毛處。《靈樞.經脈》：「膽足少陽之脈……還貫爪甲，出三毛。」

三毛，又稱叢毛、聚毛，是足大趾爪甲後方皮膚上有毛處。《靈樞.經脈》：「膽足少陽之脈……還貫爪甲，出三毛。」

三毛是膽足少陽之脈的終點，也是膽足少陽之脈與足厥陰肝經的交匯處。三毛有疏通經絡、調節氣血的作用。

三毛穴位於足大趾爪甲後方皮膚上，有疏通經絡、調節氣血的作用。三毛穴可以用於治療膽經、肝經疾病，如膽囊炎、肝炎、黃疸等。

三毛穴的按摩方法是：用手指指腹按揉三毛穴，每次按揉5分鐘，每天2-3次。三毛穴的艾灸方法是：用艾條灸三毛穴，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。

三毛穴的注意事項是：三毛穴不宜過度按摩，以免損傷皮膚。三毛穴也不宜長期艾灸，以免引起皮膚灼傷。

三毛穴是一個重要的穴位，有疏通經絡、調節氣血的作用。三毛穴可以用於治療膽經、肝經疾病，如膽囊炎、肝炎、黃疸等。三毛穴的按摩方法是：用手指指腹按揉三毛穴，每次按揉5分鐘，每天2-3次。三毛穴的艾灸方法是：用艾條灸三毛穴，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。三毛穴的注意事項是：三毛穴不宜過度按摩，以免損傷皮膚。三毛穴也不宜長期艾灸，以免引起皮膚灼傷。