《中醫詞典》解釋「初關」的意思

初關，又稱風關，是足太陽膀胱經的穴位，位於人體肩胛部，具體位置是在第七頸椎棘突下，肩胛骨內側緣，斜方肌中點處。《片玉心書》記載，初關具有疏風解表、清熱利咽的功效，可用於治療感冒、發熱、頭痛、咽喉腫痛和肩背痛等症狀。

初關的配伍穴位有風池穴和合谷穴，這樣的組合有助於疏風解表、清熱利咽的效果，對於感冒、發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀有一定的治療作用。

按摩初關穴位時，可以用手指指腹按揉，力度以稍有酸脹感為宜，每次按揉時間為1到3分鐘，每天可以進行2到3次。

艾灸初關穴位時，可以使用艾條進行灸熱，每次灸燒時間為10到15分鐘，每天可以進行1到2次。

需要注意的是，刺激初關穴位時不宜過度，以免引起不良反應。若皮膚有破損或感染等情況，則不宜使用艾灸方法進行治療。