《中醫詞典》解釋「傷津」的意思

傷津，病證名。即津液損傷。

1.熱性病過程中，邪熱煎熬津液，或燥邪損傷肺胃津液所致。如肺津受傷，則見乾咳無痰，或痰少帶血絲，鼻乾咽燥，喉乾舌絳。胃津受傷，則見煩躁，渴飲不止，口燥咽乾，舌紅面赤等症。

2.過度使用發汗、涌吐、瀉下等方法，亦可導致津液耗傷。

《素問·生氣通天論》：“津液不布，榮衛不和，故氣不榮。”《靈樞·本神篇》：“津液不和，則心煩喜悲。”《金匱要略·水氣病脈證治》：“傷津者，渴飲不止，口燥咽乾，舌紅面赤。”

傷津的病因病機，主要有以下幾點：

1.外感熱邪，內傷燥邪，均可耗傷津液。

2.過度使用發汗、涌吐、瀉下等方法，亦可導致津液耗傷。

3.情志不遂，肝失疏泄，亦可導致津液耗傷。

傷津的臨床表現，主要有以下幾點：

1.口渴、咽乾、舌紅少津。

2.煩躁、失眠、多夢。

3.大便乾燥、小便短赤。

4.皮膚乾燥、毛髮枯槁。

5.脈細數、舌紅少津。

傷津的治療，以滋陰生津為主。可選用生脈散、玉液煎、百合固金湯等方藥。

傷津的預防，主要包括以下幾點：

1.注意飲食調養，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣刺激性食物。

2.保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合。

3.適當進行體育鍛煉，增強體質。

4.保持心情舒暢，避免情緒激動。

5.在患有其他疾病時，要積極配合治療，避免加重津液耗傷。