《中醫詞典》解釋「傷濕」的意思

傷濕

傷濕為中醫病證名詞，泛指因濕邪侵襲或內生濕濁所導致的疾病。濕邪性質黏滯重濁，易阻滯氣機，影響臟腑功能，其致病特點與臨床表現多與濕性相關。

病因與分類

1. 外感濕邪

   • 多因居處潮濕、淋雨涉水，或氣候濕重（如長夏梅雨季節），濕邪從肌表或口鼻侵入人體。
   • 濕邪常與風、寒、暑等外邪結合，形成「風濕」、「寒濕」或「暑濕」等證候。
   • 臨床表現：頭身困重、關節痠痛（尤以下肢為甚）、皮膚黏膩、發熱纏綿不退、舌苔白膩等。

2. 內生濕濁

   • 因飲食不節（如過食生冷、肥甘厚味）、脾胃虛弱，運化失職，水濕內停而成。
   • 濕濁內阻腸胃時，可見脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄或黏滯不爽、口黏苔膩等症。
   • 若濕鬱化熱，則形成「濕熱證」，表現為身熱不揚、小便黃赤、舌苔黃膩等。

病機特點

濕性黏滯，易阻遏氣機，導致陽氣不展，故病程多纏綿難癒。其病理變化與脾關係密切，因「脾主運化水濕」，脾虛則濕濁內生；反之，濕邪困脾又會加重脾虛，形成惡性循環。此外，濕邪亦易流注關節、下趨陰位，故下肢水腫、婦女帶下等症亦屬濕病範疇。

相關證型舉隅

• 寒濕困脾：脘腹冷痛、泛惡欲嘔、舌淡苔白滑。
• 濕熱蘊結：身熱倦怠、黃疸、下痢赤白、肛門灼熱。
• 痰濕阻肺：咳嗽痰多、色白質稠、胸悶氣促。

中醫治療傷濕以「祛濕」為大法，依證型選用芳香化濕（如藿香、佩蘭）、苦溫燥濕（如蒼朮、厚朴）、淡滲利濕（如茯苓、薏苡仁）等法，並注重調理脾胃功能以杜生濕之源。