《中醫詞典》解釋「傷損腰痛」的意思

傷損腰痛，病名。外傷等誘發之腰痛者。見《醫宗金鑒》卷九十，多因打撲、墜墮引致腰部筋肉受損，經脈氣血鬱結所致。證見傷後腰部重墜疼痛，局部青紫腫脹，重則疼痛延及上下，腰部屈伸、旋轉之功能障礙。治宜活血化瘀，舒筋通絡，內服選用地龍散，或復元活血湯加減。外用藥物煎湯熏洗沐浴，或針灸、按摩亦有良效。

《醫宗金鑒》曰：“傷損腰痛，由跌扑、墜墮，損傷腰部筋肉，經脈氣血鬱結，而成腰痛。其證腰部重墜疼痛，局部青紫腫脹，重則疼痛延及上下，腰部屈伸、旋轉之功能障礙。治宜活血化瘀，舒筋通絡，內服選用地龍散，或復元活血湯加減。外用藥物煎湯熏洗沐浴，或針灸、按摩亦有良效。”

傷損腰痛的病因病機，是由於外傷等原因，導致腰部筋肉受損，經脈氣血鬱結，而引發腰痛。臨床表現為腰部重墜疼痛，局部青紫腫脹，重則疼痛延及上下，腰部屈伸、旋轉之功能障礙。

治療傷損腰痛，應以活血化瘀、舒筋通絡為主。內服可選用地龍散，或復元活血湯加減。外用藥物煎湯熏洗沐浴，或針灸、按摩亦有良效。

傷損腰痛的預防，應注意避免外傷，加強腰部肌肉鍛鍊，增強腰部肌肉的力量，提高腰部的抗損傷能力。

傷損腰痛的飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。

傷損腰痛的注意事項，應注意休息，避免過度勞累。腰部受涼後，應及時保暖。

傷損腰痛的預後，一般預後良好。但如果腰部損傷嚴重，或治療不當，則可能會導致腰部功能障礙，影響日常生活。