《中醫詞典》解釋「商」的意思

商音是五音之一，屬於五行中的金。根據《素問.金匱真言論》所說，商音是西方的白色，與肺相關，其數字為九。

商音在運氣學說中代表金氣，並在五步推運方法中被稱為太商或少商。

商氣也指肺氣，在《素問.金匱真言論》中說到，肺是西方的白色，與商音相關，其數字也是九。

肺是主要負責皮膚和毛髮的健康，同時也掌管呼吸、調節水分代謝以及與大腸有著密切關係。如果肺氣虛弱，便會出現皮膚乾燥、瘙癢、脫屑等症狀；呼吸困難、氣短乏力；宣發肅降失調，可能引發咳嗽、氣喘和痰多等問題；同時，水道調節功能也會受到影響，可能導致小便困難和水腫等症狀。

商氣虛弱時，人們可以服用一些能夠補充肺氣和增強體力的中藥，例如人參、黃芪、白朮、甘草等。

同時，飲食方面可以增加攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，例如牛奶、雞蛋、魚肉、豆製品、蔬菜和水果等。

體育鍛煉也可以幫助改善商氣虛弱的狀況，例如慢跑、散步和游泳等適量運動。

除了生活方式調整，保持良好的精神狀態也是非常重要的，盡量避免情緒激動的情況出現。

如果商氣虛弱的症狀較為嚴重，應該及時到醫院就診。