少谷穴

少谷穴是足少陽膽經的一個穴位，別名為三間。它位於足背的第4、5蹠骨間，即赤白肉際凹陷處。這個穴位布有足背外側皮神經和足背靜脈。

穴位位置

少谷穴位於足背的第4、5蹠骨間，就是赤白肉際凹陷處。

主治病症

少谷穴主治的病症包括：

• 足踝腫痛
• 腳氣
• 足跟痛
• 小腿抽筋
• 下肢痿痹
• 足跗腫痛

穴位功效

少谷穴疏肝利膽、通經活絡、清熱解毒。

穴位配伍

1. 少谷穴 + 太沖穴 + 三陰交穴：治療下肢痿痹、足跗腫痛、腳氣、足跟痛、小腿抽筋等症。
2. 少谷穴 + 足三里穴 + 陽陵泉穴：治療足踝腫痛、腳氣、足跟痛、小腿抽筋等症。
3. 少谷穴 + 太溪穴 + 三陰交穴：治療下肢痿痹、足跗腫痛、腳氣、足跟痛、小腿抽筋等症。

針灸和艾灸方法

• 針刺方法：直刺0.5-1寸，局部可能感覺酸脹，可向足背內側放散。
• 艾灸方法：可用艾條灸5-10分鐘，或溫灸15-30分鐘。

注意事項

在針灸治療中使用少谷穴時，應注意以下事項：

• 少谷穴為足少陽膽經穴位，主要功效是疏肝利膽、通經活絡、清熱解毒，對足踝腫痛、腳氣、足跟痛、小腿抽筋、下肢痿痹等症有效。
• 現代研究表明，少谷穴還具有鎮痛、抗炎、抗菌、抗病毒、降血壓、降血糖和抗腫瘤等作用。
• 在選擇穴位時，少谷穴常與其他穴位配伍使用，如太沖穴、三陰交穴、足三里穴、陽陵泉穴、太溪穴等。
• 在進行針刺時，針對少谷穴的插針深度為0.5-1寸，並且可能會在局部產生酸脹感。
• 艾灸時，可以選擇使用艾條灸5-10分鐘，或者使用溫灸15-30分鐘。

以上是對少谷穴的簡要介紹，少谷穴在中醫針灸治療中起著重要的作用，並且具有多種功效和應用。