《中醫詞典》解釋「腎膀胱俱虛」的意思

腎膀胱俱虛，病證名。腎與膀胱相表裡，腎氣虧損則累及膀胱，出現臟腑俱虛的病證。

《千金要方》卷十九：「右手尺中，神門以後，脈陰陽虛俱者，足少陰與太陽經俱虛也。病苦心痛，若下重不自收篡反出，時時洞泄，腎心俱痛，名曰腎膀胱俱虛也。」

「左手尺中，神門以後，脈陰陽俱虛者，足少陰與太陽經俱虛也。病苦小便利，心痛背寒，時時小腹滿，名曰腎膀胱俱虛也。」

腎膀胱俱虛的臨床表現為：

1. 腰膝酸軟，下肢無力，小便頻數，夜尿多，尿不盡。
2. 心悸，氣短，胸悶，心煩，失眠。
3. 頭暈目眩，耳鳴，健忘。
4. 面色蒼白，皮膚粗糙，毛髮脫落。
5. 舌淡，苔白，脈沉細弱。

腎膀胱俱虛的治療以補腎益氣、溫陽利水為主。可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、補中益氣湯等中成藥。

腎膀胱俱虛的預防應注意以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合。
2. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
3. 飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。
4. 避免受寒，注意保暖。
5. 定期進行體檢，早發現早治療。

腎膀胱俱虛如果不及時治療，會導致腎功能衰竭、尿毒症等嚴重疾病。因此，一旦出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免耽誤病情。