《中醫詞典》解釋「腎筋」的意思

腎筋

腎筋為中醫推拿學中之特定穴位名稱，亦稱「黑筋」。此穴位主要歸屬於經外奇穴系統，與腎臟功能及經絡氣血運行密切相關。

定位與取穴

腎筋多位於足部或下肢特定區域，具體位置因流派而異，常見於足底內側緣或足跟附近，與腎經循行路線相應。部分醫家認為其顯現為皮下可見之青黑色筋脈，故以「黑筋」名之。

中醫理論基礎

1. 與腎臟的關聯
   中醫認為「腎為先天之本」，主藏精、主水液代謝，並與骨骼、耳竅等功能相繫。腎筋作為反映腎氣盛衰的外在標誌，其狀態（如顯露程度、色澤）可輔助判斷腎氣虛實。
2. 經絡氣血作用
   腎筋所在區域多與足少陰腎經或足太陽膀胱經相交會，刺激此穴可調節經氣，改善因腎虛所致之腰膝痠軟、耳鳴、夜尿頻繁等症狀。

臨床應用

• 推拿療法：以按揉、點壓手法刺激腎筋，常用於緩解下焦虛寒或腎陽不足之證。
• 刺絡放血：若腎筋顯露且色澤晦暗，部分流派會以刺血法疏通瘀滯，適用於氣血瘀阻型病症。

補充說明

腎筋之稱謂與應用散見於民間推拿療法，古典醫籍中記載較少，現代中醫臨床多結合經絡辨證與局部觸診，靈活運用此穴。其功效與腎經原穴「太谿」或背俞穴「腎俞」或有協同之效。