關於醫家<沖真子>的簡介

沖真子穴

沖真子穴是中醫名詞，指位於人體胸部第五肋間隙，前正中線旁開2寸的一個穴位。它由宋代醫家沖真子發現，原名為佚，生平詳情不詳。沖真子穴具有疏肝理氣和和胃降逆的功效，主治胸脅脹痛、胃脘脹痛、嘔吐、呃逆等症。

定位方法：

• 正坐位，兩手自然下垂。在胸部正中線上，第五肋間隙，前正中線旁開2寸處即為沖真子穴。
• 可觸及一凹陷，按壓有酸脹感即為沖真子穴。

功效：

1. 疏肝理氣：與肝經相通，具有疏肝理氣的功效。常用於治療胸脅脹痛、肝鬱氣滯等症。
2. 和胃降逆：位於胃經，具有和胃降逆的功效。常用於治療胃脘脹痛、嘔吐、呃逆等症。

使用方法：

1. 按摩：用手指指腹按揉沖真子穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
2. 艾灸：用艾條灸沖真子穴，每次5-10分鐘，每週2-3次。

注意事項：

1. 孕婦不宜艾灸沖真子穴。
2. 有皮膚破損、出血、感染等症狀者不宜按摩沖真子穴。
3. 沖真子穴為人體重要穴位，不可隨意針刺。