《中醫詞典》解釋「腎氣」的意思

腎氣詳論

腎氣之本質

腎氣乃中醫藏象理論之核心概念，為腎精所化生之功能活動。《素問·上古天真論》明言：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」腎氣實為腎陰與腎陽協同作用之產物，由腎陽蒸煦腎陰而生，體現腎臟之整體功能。其物質基礎為先天之精與後天水穀之精所化生之腎精，具有推動、溫煦、防禦、固攝及氣化等多重生理效應。

腎氣之生理功能

生殖發育機能

腎氣主宰人體生長發育與生殖能力。《內經》詳述：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。」男子則「二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。」此說明腎氣之盛衰直接關係天癸至竭與生殖功能之強弱。

水液代謝調節

腎氣主司全身水液之氣化過程，《素問·逆調論》云：「腎者水臟，主津液。」腎氣通過蒸騰氣化作用，升清降濁，使清者上歸於肺布散全身，濁者下輸膀胱排出體外。腎氣不足則常見水腫、小便不利等症。

納氣功能

腎氣具有攝納肺氣之功，使呼吸保持一定深度。《類證治裁》指出：「肺為氣之主，腎為氣之根。」腎氣虛弱可致呼多吸少、動則氣喘等「腎不納氣」之候。

骨骼與髓海關係

《靈樞·海論》言：「腦為髓之海。」腎氣充盈則骨髓生化有源，骨骼強健，腦髓充足。反之則見小兒五遲五軟、成人骨痿齒搖、健忘耳鳴等症。

二便固攝

腎氣具有固攝下竅之功，維持二便正常排泄。腎氣不固則可見遺尿、滑精、五更泄瀉等症。

腎氣之盛衰演變

人體生命週期與腎氣盛衰密切相關：

• 女子以七年為週期：七歲腎氣始盛，二七天癸至，七七天癸竭
• 男子以八年為週期：八歲腎氣實，二八腎氣盛，八八天癸盡 此種週期性變化體現腎氣由盛轉衰之自然規律，亦解釋人體生長壯老已之生理過程。

腎氣相關經穴

除前述大橫穴別名外，與腎氣密切相關之經穴尚有：

• 腎俞穴：足太陽膀胱經穴，位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸，為腎之背俞穴，具培補腎氣之效
• 關元穴：任脈要穴，位於臍下三寸，為「元氣之關隘」，常灸可溫補腎氣
• 太溪穴：足少陰腎經原穴，位於內踝尖與跟腱之間凹陷處，擅長滋腎益氣

腎氣與他臟關係

腎氣與五臟功能相互為用：

• 與心氣：腎氣上濟心火，心火下溫腎水，形成「心腎相交」之態
• 與肝氣：肝血滋養腎精，腎氣涵養肝陽，共司生殖與疏泄
• 與脾氣：脾運化水穀精微充養腎氣，腎氣溫煦脾陽助其運化
• 與肺氣：肺主呼吸需腎氣攝納，腎主水液賴肺氣宣降

此種臟腑相關理論體現中醫整體觀念，腎氣之盛衰實關係全身機能之平衡。