《中醫詞典》解釋「腎竅」的意思

腎竅

腎竅，中醫名詞，指耳。《素問·陰陽應象大論》：「在臟為腎，在竅為耳。」《靈樞·脈度》：「腎氣通於耳，腎和則能聞五音矣。」

腎竅是腎臟的功能外在表現，腎臟主水，開竅於耳，耳與腎有密切關係。腎氣充足，耳能聽到五音；腎氣虛弱，耳就會聽不清。

腎竅與耳的關係，主要表現在以下幾個方面：

• 腎氣通於耳。腎臟是人體的先天之本，主藏精，主生髓，主骨，主水。腎氣充足，則耳能聽到五音；腎氣虛弱，則耳就會聽不清。
• 腎主聽覺。腎臟與耳的關係，主要表現在腎主聽覺。腎氣充足，則耳能聽到五音；腎氣虛弱，則耳就會聽不清。
• 腎主耳竅。腎臟與耳的關係，主要表現在腎主耳竅。腎氣充足，則耳竅通利，聽覺正常；腎氣虛弱，則耳竅不通，聽覺減退。

腎竅與耳的關係，是相互影響、相互作用的。腎氣充足，則耳能聽到五音；腎氣虛弱，則耳就會聽不清。因此，要保持良好的聽力，就要注意保養腎臟。

腎竅的保養

腎竅的保養，主要包括以下幾個方面：

• 飲食調養。飲食要清淡，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
• 起居調養。睡眠要充足，不要熬夜。
• 情志調養。保持心情舒暢，不要生氣、發怒。
• 適當運動。適當運動，可以增強體質，改善腎功能。

腎竅的保養，需要長期堅持，才能收到良好的效果。如果出現聽力下降的情況，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。