《中醫詞典》解釋「腎竅」的意思

腎竅

腎竅（Kidney orifice）是中醫學中的名詞，指的是耳朵。《素問·陰陽應象大論》提到：「在臟為腎，在竅為耳。」而《靈樞·脈度》也說：「腎氣通於耳，腎和則能聞五音矣。」

腎竅在中醫學中是腎臟功能的外在表現，腎臟主要調節體內的水分，而它與耳朵有著密切的關係。當腎氣充足時，耳朵能夠聽到各種聲音，而腎氣虛弱時則會導致聽力下降。

腎竅與耳朵的關係主要體現在以下幾個方面：

• 腎氣通達於耳朵。腎臟是人體的先天之本，主要負責保藏精氣、生成骨髓和水液等等。腎氣充足時，耳朵能夠正常聽到各種聲音；腎氣虛弱時，則會導致聽力減退。
• 腎臟主管聽覺功能。腎臟與耳朵的關係主要體現在腎臟對聽覺的調控上。腎氣充足時，耳朵能夠正常聽到各種聲音，腎氣虛弱時則會影響聽覺。
• 腎臟主導耳竅功能。腎臟與耳朵的關係主要體現在腎臟對耳竅的調節上。腎氣充足時，耳竅通暢，聽覺正常；腎氣虛弱時，耳竅則可能不通暢，聽覺受到影響。

腎竅與耳朵的關係是相互影響、相互依存的。腎氣充足時，耳朵能夠正常聽到各種聲音；腎氣虛弱時，則會導致聽力下降。因此，要保持良好的聽力，就需要注意保養腎臟。

腎竅的保養

腎竅的保養主要包括以下幾個方面：

• 飲食調節。飲食要清淡，少吃辛辣、油膩和冷食，多攝取新鮮的水果和蔬菜。
• 調節作息。保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 情緒調節。保持心情舒暢，避免生氣和憤怒。
• 適度運動。通過適量的運動，可以增強體質，改善腎功能。

腎竅的保養需要長期的堅持，才能取得良好的效果。如果出現聽力下降的情況，應及時就醫，以免耽誤病情。