《中醫詞典》解釋「腎實證」的意思

腎實證，中醫名詞，由腎經邪氣盛實所致的證候。由寒熱偏勝，水濕壅閉等所致。

《脈經》卷二：「腎實也，苦恍惚，健忘，目視(目巟）(目巟），耳聾，悵悵，善鳴。」「腎實……病苦膀胱脹閉，少腹與腰脊相引痛。」

《聖濟總錄》卷五十一：「腎實，論曰：足少陰腎之經，其氣實為有餘，則舌燥咽腫，上氣嗌乾，咳喘汗出，腰背強急，體重內熱，小便黃赤，腰脊引痛，足脛腫滿。此由足少陰經實，或為邪濕所加，故有是證。」

參見腎病、腎實熱等條。

腎實證的臨床表現：

1. 腰痛：腰痛為腎實證的主要臨床表現之一，多為酸脹、隱痛，可伴有腰部發涼、發熱、沉重、拘急等感覺。
2. 水腫：水腫是腎實證的常見表現，多見於下肢，可伴有全身水腫。
3. 小便不利：小便不利是腎實證的另一個常見表現，多表現為尿量減少、尿色黃赤、尿頻、尿急、尿痛等。
4. 其他：腎實證還可伴有頭暈、耳鳴、健忘、失眠、多夢、食欲不振、消瘦、乏力等。

腎實證的治療：

腎實證的治療以清熱利水、通淋散結為主。常用方藥有五味子散、知柏地黃丸、金錢草、車前草、萆薢等。

腎實證的預防：

1. 注意飲食，避免過食肥甘厚膩、生冷寒涼之物。
2. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合。
3. 適當鍛鍊，增強體質。
4. 定期體檢，早發現早治療。